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您的办公桌工作如何影响您的健康 - 以及如何改善它

无论您是在工作室度过一天,还是在居家办公,如果你整天都在办公桌,你可能会对你的身体造成严重的伤害。在计算机上工作会给身心带来风险,重要的是要知道如何减轻压力。

在这个视频来自精英日报,突出了久坐工作日的各种后果。从键盘上的细菌到肮脏的回收办公室空气,似乎危险潜伏在办公室生活的各个方面。

然而,并不是所有的悲观和沮丧,因为短视频突出了每个人可以采取的简单措施来对抗这些威胁。即使只是突然离开办公室20分钟,也足以让你恢复活力,让你振作起来。当时机成熟时,一定要做到。要了解如何在办公室或家中保护自己,请务必观看视频。

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